header
 
Zurück

Ab heute stresst mich gar nichts mehr
63262

Ab heute stresst mich gar nichts mehr 63262 - Fr. 19.80
zoom Bildzoom

Ab heute stresst mich gar nichts mehr

BESCHREIBUNG
Eine ausgewogene Work-Life-Balance, Entspannung, Gelassenheit - Fehlanzeige? Dann ist Zeit für Veränderung!
Keine Zeit für große Umwälzungen? Auch kein Problem - denn Kim Fleckensteins
3-Wochen-Programm zur Stressreduzierung ist überschaubar. In 3 Kapiteln und einem Theorieteil
kann jeder etwas für seine eigene Achtsamkeit, Gelassenheit und Stressresistenz tun. Die erfahrene Therapeutin
und Heilpraktikerin für Psychotherapie hat es selbst durchgezogen: Schalter im Kopf umlegen, analysieren,
umprogrammieren. Mit diesem Anti-Stress-Buch werden die persönlichen Stressmacher identifiziert, der eigene Stresstypus
bestimmt und durch Übungen die innere Harmonie hergestellt. Die ergänzende CD hilft beim Runterkommen und beim Loslassen,
Affirmationskarten zum Heraustrennen erinnern an das Innehalten und die eigene Stärke. Raus aus dem Hamsterrad
- denn ab heute stresst Sie gar nichts mehr!


Autorentext
Altes loslassen. Neues zulassen, lautet das Credo von Kim Fleckenstein. Die 46-Jährige überzeugt durch Kompetenz und Praxiserfahrung,
ist zertifizierter NLP-Coach, zertifizierte Hypnosetherapeutin sowie Heilpraktikerin für Psychotherapie und war jahrelang
als Führungskraft tätig. In München führt sie eine eigene Praxis.

Fr. 19.80


Artikel an Lager  


In den Warenkorb